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Raphael Kiemann
Im Interview spricht Raphael Kiemann über den Wert von Bewegung, Körperbewusstsein und innerer Stärke im Familienalltag – besonders als Gegengewicht zur digitalen Reizüberflutung. Als Coach und Vater zeigt er, wie Eltern mit kleinen, konkreten Schritten ihre eigene Energie wiederfinden und ihren Kindern dadurch Orientierung und Balance bieten können. Seine Methode des „mentalen Kickboxens“ verbindet körperliches Training mit emotionaler Klarheit und reflektierter Präsenz. Besonders eindrücklich ist seine Botschaft: Kinder brauchen Vorbilder, die nicht perfekt, aber präsent sind. Ob durch tägliche Mikrogewohnheiten, gemeinsames Bewegen oder bewusste Ernährung – Raphael macht Mut, Verantwortung zu übernehmen und Veränderung im Kleinen zu beginnen. Ein Gespräch, das bewegt – körperlich wie geistig.
www.raphaelkiemann.com
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