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remo rittiner
Im Interview mit Remo Rittiner geht es um Gelassenheit im Familienalltag und den achtsamen Umgang mit innerem Stress. Der international anerkannte Yogatherapeut und Meditationslehrer zeigt, wie Eltern durch bewusste Atmung, Selbstwahrnehmung und einfache Rituale zu mehr innerer Ruhe finden können – auch mitten im digitalen Dauerstress. Besonders berührend sind seine Erfahrungen als Vater und seine Sicht auf Kinder als „Herzensöffner“, die uns lehren, präsenter zu sein. Remo betont, dass echte Verbindung erst entstehen kann, wenn wir uns selbst spüren – und dass Gelassenheit kein Luxus ist, sondern Voraussetzung, um Kinder in einer herausfordernden Welt liebevoll zu begleiten. Wie genau Eltern diese Haltung kultivieren und im Alltag anwenden können, zeigt er eindrucksvoll im Gespräch.
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